SOPHIE COSTES

Fondatrice de Waterness Journey™, thérapeute psychocorporelle, praticienne ayurvédique et certifiée en WaterDance et Watsu®, j’accompagne des processus thérapeutiques en eau chaude et sur terre, orientés vers la restauration profonde du système corporel et émotionnel.

Mon chemin a émergé au début des années 2000. Après une carrière dans l’art contemporain à Paris puis à Málaga, j’ai vécu plusieurs années en Inde pour étudier l’Ayurveda et approfondir ma pratique d’Ashtanga yoga. En 2010, j’ai commencé à enseigner au Japon : des ateliers sur les fondations des principes ayurvédiques et des asanas, adaptés à la vie moderne (japonaise !), ainsi que des cours de massage Abhyanga à Tokyo et Osaka.

Aujourd’hui, j’enseigne deux massages ayurvédiques traditionnels — l’Abhyanga et le Chavutti Thirumal — mais je consacre l’essentiel de mon énergie aux séances aquatiques et à l’enseignement de Waterness Journey™, la méthode que je transmets depuis 2013.

Née en France, formée aux arts visuels en parallèle de ma fascination pour la danse et le yoga, je vois le corps comme une mémoire vivante et un guide naturel de la guérison. La méditation et mes études en thérapie psychosomatique — nourries des travaux de Jung, Lowen et Reich — me permettent d’offrir un espace sûr et profondément humain, en séance comme en formation.

À travers le mouvement conscient, le soutien des mots et une présence empathique, le corps se rappelle son propre chemin de guérison.