En la tierra o en el agua — un encuentro con la presencia, el movimiento y el equilibrio del cuerpo.
Me gusta comenzar una sesión tomando contacto con el momento presente: a menudo las palabras, lo no dicho… luego la respiración, las sensaciones. La mente se calma, y el cuidado puede comenzar — primero en un plano físico, después hacia una experiencia más global del ser, donde emociones, conciencia corporal y pensamientos se encuentran. Sostenido por el soporte fluido del agua o la estabilidad de la tierra, el cuerpo libera sus tensiones y avanza, sesión tras sesión, hacia un equilibrio emocional y somático más duradero.
Cuando surge la necesidad, la sesión se abre a la interactividad, a veces al juego: movimientos espontáneos, estiramientos, auto-inmersiones. Este movimiento “sin pensamientos”, iniciado por el cuerpo mismo, libera la energía acumulada y abre el acceso a las memorias profundas de los tejidos.
Formarse
Waterness Journey™ es un método global que transmito desde 2013. Desde el primer contacto hasta el título profesional, un recorrido completo que da todas las herramientas técnicas y terapéuticas para aprender a acompañar al otro en el agua. → Descubrir las formaciones