In Inner Now & Transit
Ateliers @
29 Aout – 3 Septembre 2025
» In Inner Now ou Dans l’Instant Intérieur » (proposition en piscine chaufée)
L’eau n’a pas de limites et n’adopte aucune forme fixe. Immergés dans son étreinte fluide, nos voies neurologiques reflètent cette liberté, nous permettant d’explorer de nouvelles dimensions de mouvement et de perception spatiale.
Contrairement au sol solide sous nos pieds—où nos sens sont pleinement ouverts—l’eau offre un environnement unique où le soutien est égal dans toutes les directions. Ce changement apaise certains stimuli sensoriels, ouvrant la porte aux informations inconscientes et activant de nouvelles voies neurologiques de perception et de mouvement.
Dans cette exploration de 90 minutes, nous approfondirons la manière dont les qualités de l’eau influencent notre perception, notre mouvement et notre rapport à nous-mêmes.
Nous explorerons l’interaction entre la conscience intérieure (intéroception) et le mouvement issu de la connexion avec les autres (interaction). Cette immersion fluide nous invite à brouiller les frontières entre perception et mouvement, afin de révéler l’infini potentiel que l’eau nous dévoile.
» Transit » (exploration au Bord de Mer)
Dans le cadre naturel de la plage et de la mer, nous voyagerons entre deux mondes : là où la fermeté du sol rencontre la fluidité de l’eau. Cet atelier vous invite à explorer les transitions entre ces éléments, en jouant avec des qualités de mouvement telles que la gravité et la suspension, le poids et la légèreté, la résistance et la fluidité.
Nous nous immergerons dans la sensation du passage, voyageant entre des polarités énergétiques semblables au flux et reflux des vagues, avançant et reculant dans un rythme perpétuel. À travers des pratiques somatiques, des mouvements authentiques et des improvisations guidées, nous découvrirons comment nos mouvements s’adaptent et dialoguent avec ces environnements contrastés.
Nous apprendrons à habiter les transitions—partir sans totalement quitter, revenir sans pleinement s’ancrer—comme la vague et la marée, toujours en mouvement, sans forme fixe. Vivre le passage, honorer le temps qu’il demande tout en restant dans l’instant présent, incarner un flux où aucune fixité ne prévaut.
C’est une exploration profonde des frontières invisibles entre la terre et l’eau, révélant la puissance de l’équilibre dynamique et de la connexion fluide, tant dans le corps que dans l’esprit.
Ateliers avant le festival. 23 – 24 Août 2025
« PUSH & PULL » : Tisser des Vagues de Libération et de Connexion
Découvrez l’art de la poussée et de la traction, où chaque mouvement crée des vagues ondulantes qui traversent le corps, apportant libération et renouveau. Dans cette exploration en eau chaude, nous étudierons des techniques dynamiques combinant des mouvements de balancement, une respiration consciente et des impulsions fluides pour éveiller l’harmonie naturelle du corps.
Grâce à une approche ludique mais concentrée, vous explorerez des techniques de massage uniques à l’eau—travaillant sur le cou, le torse et la région interscapulaire, à la surface comme sous la ligne d’eau. En allant plus en profondeur, nous entrerons également en résonance avec les rythmes internes du corps, atteignant les viscères pour offrir un massage apaisant, semblable au mouvement des vagues.
Cet atelier va au-delà des techniques : il vous invite à embrasser les qualités fondamentales de l’eau. Inspiré par le lâcher-prise, le rythme et la reconnexion, vous établirez un lien profond avec vous-même, avec les autres et avec le monde fluide qui vous entoure.
« SWING & SPRING : Un Voyage dans la Danse des Opposés »
Entrez dans le rythme de l’eau et éveillez votre corps à ses possibilités infinies. Dans cet atelier, nous explorerons le doux va-et-vient des mouvements de balancement, associés à la libération soudaine et puissante d’une dynamique de ressort—deux forces en parfait contraste, à l’image des marées elles-mêmes.
Laissez-vous porter par une série de mouvements, à la surface comme sous l’eau, et découvrez comment la turbulence et l’immobilité façonnent l’ouverture naturelle du corps. Laissez l’eau vous guider vers des postures expansives, des échanges ludiques et une connexion plus profonde avec le monde fluide qui vous entoure.
Glissez dans cette rencontre fluide où les opposés se rejoignent et s’amusent, où le balancement complète le ressort, et où l’eau devient à la fois votre partenaire et votre terrain de jeu.
⏳ Durée de chaque atelier : 4 heures
🌊 Pour débutants et praticiens expérimentés en milieu aquatique !
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS: https://www.corfucontactfestival.com/