SOPHIE COSTES

Fundadora de Waterness Journey™, practicante de Ayurveda y terapeuta certificada en WaterDance y Watsu®, acompaño procesos terapéuticos en agua caliente y en tierra, ofreciendo tratamientos corporales orientados hacia una restauración profunda del sistema.

Mi camino como terapeuta comenzó a principios de los años 2000. Después de dejar una carrera en el arte contemporáneo en París y en el arte moderno en Málaga, elegí vivir varios años en India para estudiar Ayurveda y profundizar en mi práctica de Ashtanga yoga. Esta inmersión en ciencias corporales ancestrales alcanzó un punto de inflexión natural en 2010, cuando comencé a colaborar con escuelas de yoga en Japón para enseñar cómo adaptar los principios del Ayurveda a las realidades de la vida moderna.

Hoy en día, enseño dos técnicas tradicionales de masaje ayurvédico, Abhyanga y Chavutti Thirumal, mientras dedico la mayor parte de mi tiempo a las sesiones acuáticas y a la enseñanza de Waterness Journey™, el método terapéutico que fundé hace más de seis años.

Nacida en Francia y formada en artes visuales junto con la danza y el hatha yoga, he ido cultivando una comprensión más profunda del cuerpo como memoria viva y como guía natural hacia la sanación. La meditación y mis estudios en terapia psicosomática alimentan esta visión y me permiten ofrecer un espacio seguro, sostenedor y profundamente humano durante las sesiones y las formaciones.

La apertura del corazón a través de la conciencia es central en mi trabajo y se expresa en mi práctica cotidiana. Cultivo una presencia empática que reconoce el cuerpo como templo de la huella y templo de la restauración. A través del movimiento consciente, el apoyo de las palabras y la mirada benevolente de un acompañante competente, las capas externas del cuerpo en movimiento revelan los procesos internos que buscan ser reconocidos. Es en esta alianza de movimiento y presencia donde encuentro mi manera más auténtica de compartir un espacio terapéutico en el que el cuerpo recuerda su propio camino hacia la sanación.