Un massage ayurvédique unique, originaire du Kerala. Suspendue à une corde pour l’équilibre, je masse avec les pieds, à l’huile chaude, par de longs mouvements rythmés et profonds — sur toute la longueur du corps. Une pression ferme et contrôlée, issue de l’art martial Kalari, qui élimine toxines et acide lactique, stimule la circulation et l’énergie, et aide à assouplir les tissus cicatriciels. Idéal pour qui sollicite beaucoup son corps : yogis, athlètes, danseurs, artistes martiaux.

Formation : niveau 1 (30 h) et niveau 2 (12 h), dans la tradition héritée du Maître Padma Nair à Trivandrum. → Formations

ABHYANGA MASSAGE

L’un des soins fondamentaux de l’Ayurveda. La séance débute par un bref diagnostic du dosha (type constitutionnel), suivi d’un massage enveloppant aux huiles médicinales chaudes appliquées selon les canaux circulatoires, et se termine par un soin du visage (huile ou aloe). Il réduit le stress, améliore le sommeil, libère les tensions cervicales et lombaires, et soutient l’élimination des déchets métaboliques. Peut être reçu régulièrement.

Formation : un cours de base de 4 jours (diagnostic du dosha, choix des huiles, soins du visage et du cou, et le célèbre massage Champi du cuir chevelu). Je transmets l’Abhyanga depuis 2007, en Inde, au Japon et en Espagne. → Formations

 THÉRAPIES AYURVÉDIQUES

Katibasti — huile chaude maintenue sur le sacrum / bas du dos : très efficace pour les douleurs sacro-iliaques, hernies discales, lombaires, sciatiques et maux de dos chroniques.

Shamanam — thérapies préventives contre l’accumulation de toxines : exercices, nutrition et hygiène de vie personnalisés.