RETIRO y FORMACIÓN

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Este es un nuevo capítulo del método de trabajo corporal acuático y somático Waterness Journey™, que incluye movimiento auténtico, técnicas corporales integrativas, sesiones de water jam y prácticas contemplativas.
El método Waterness Journey™ permite a los estudiantes dominar diversas técnicas de masaje en 3D, tanto en superficie como bajo el agua, y comprender las fuerzas que modelan el movimiento en el entorno acuático. Más allá de explorar la fluidez inherente del agua y sus múltiples posibilidades, así como su potencial de sanación física y emocional, los participantes emprenden un viaje personal y exploratorio de movimiento expresivo, tanto en tierra como en el agua. Esta integración favorece un enfoque inclusivo de la conciencia somática en una dimensión terapéutica.
Como parte del programa de formación profesional Waterness Journey™, WATERNEXUS™ conecta el nivel 1 (principios fundamentales de la flotación, el trabajo corporal y las técnicas de diálogo) entre el movimiento libre y la interactividad en el agua, y el diálogo somático terapéutico entre receptor y facilitador.
Este enfoque ofrece a los estudiantes una comprensión profunda y una integración empírica, tanto en tierra como en el agua, basada en una escucha auténtica y una presencia consciente, aplicables en cualquier contexto relacional de trabajo corporal.
Waterness Journey™ desarrolla la capacidad de responder en tiempo real, combinando apoyo técnico, teoría y una amplia práctica dentro de un marco tanto estructurado como creativo. El centro excepcional TINIKA está completamente privatizado para el grupo durante toda la duración del retiro.

CONTENIDO DE LA FORMACIÓN – RETIRO

EN TIERRA :
• Movimiento Auténtico, Movimiento Libre y Contacto : práctica somática centrada en la exploración de la improvisación y el autodescubrimiento, tanto individual como colectivamente. Este proceso permite revelar aspectos profundos y genuinos de la identidad en tierra para integrarlos en las prácticas acuáticas. Incluye la teoría y la práctica del trabajo corporal, incluido el masaje abdominal profundo.

EN EL AGUA :
• Estudio de movimientos de rotación, oscilaciones e inversiones : la práctica incluye masaje, trabajo abdominal profundo, estiramientos profundos, puntos de liberación y movilizaciones con un enfoque esférico de 360°, tanto en superficie como bajo el agua. Se pone énfasis en la comprensión de las fuerzas en juego, la aplicación de la aceleración y la desaceleración, y el uso del ritmo para crear diferentes efectos en el cuerpo.
• Facilitación de movimientos espontáneos : el agua ofrece un espacio para observar y facilitar movimientos endógenos, reforzando la interacción entre dador y receptor como compañeros de movimiento.
• Espacios de práctica dedicados : un día completo de práctica autónoma (viernes 31.07) + espacios diarios por la mañana o al final de la tarde en el centro Tinika.
• Estas sesiones están dedicadas a la exploración de la improvisación en tiempo real en el agua y a la integración del contenido técnico diario.
• Contact Jam en el agua : sesión interactiva que enfatiza la improvisación en contacto dentro del entorno acuático.

DÍA DE LLEGADA
Martes 28.07, inicio del curso a las 14:00

ÚLTIMO DÍA
Miércoles 05.08, cierre a las 13:00

HORARIOS
Martes 28.07
14:00 – 18:30

Miércoles / Jueves
09:00 – 13:00 : clases en el agua y en la sala de bodywork
13:30 : almuerzo en el lugar
15:00 – 18:30 : clases en el agua y en la sala

Viernes 31.07
Libre, práctica en el agua, descanso, lectura o caminata en la montaña

Sábado
09:00 – 18:30

Sábado a Martes
09:00 – 13:00 : clases en el agua y en la sala
13:30 : almuerzo en el lugar
15:00 – 18:30 : clases en el agua y en la sala

Miércoles 05.08
09:00 – 13:00 : cierre de la formación

PRERREQUISITOS
No hay prerrequisitos para la primera parte del retiro. Es posible unirse a la segunda parte a partir del sábado 1 de agosto, a discutir con la profesora antes de la inscripción.
El prerrequisito para el conjunto del curso es haber completado un INTRO o WATERNESS Journey™ y/o una formación equivalente, a discutir con la profesora.
El curso se impartirá en inglés y francés (posibilidad de traducción al español).

PRECIO
820 euros
Early bird : descuento del 15 % hasta el 1 de mayo de 2026
AUDIT : descuento del 20 % para personas que ya han realizado Waterness™ dos veces
Las tasas de inscripción incluyen la formación, el material y el acompañamiento durante las horas de clase.
No incluyen transporte, alimentación, alojamiento ni el uso de ciertas instalaciones (ver sección Facility Cost).

Los gastos de instalación, restauración y alojamiento deben pagarse directamente a TINIKA (Steve Titzé – steven@titze.ch)
TINIKA
Rue de Sonvillaz 11
1971 Grimisuat, Valais – Suiza
www.tinika.ch
www.watsu-valais.ch
https://maps.app.goo.gl/cmQjLAXfxCVwecm6A

Las inscripciones y reservas de alojamiento se aceptarán por orden de llegada. La inscripción será válida únicamente tras la recepción del formulario de inscripción completado y del depósito bancario.

Plazas limitadas a 8 participantes

Somos responsables de la logística de la formación y estaremos encantados de ayudarte. No obstante, es responsabilidad del participante gestionar sus billetes y transporte.

PARA MÁS INFORMACIÓN, POR FAVOR CONTACTAR
e-mail : info@sophiecostes.com

Los gastos de instalación, restauración y alojamiento deben pagarse directamente a TINIKA (Steve Titzé – steven@titze.ch)

INSTALACIONES & COSTES
Los estudiantes deben abonar una tarifa de uso de las instalaciones de 35 CHF / día (IVA no incluido), que incluye el acceso a la piscina y el uso de la sala para las clases en tierra.
El saldo debe pagarse en efectivo directamente a la gestión del lugar el primer día, antes del inicio del curso.

ALOJAMIENTO & MEDIA PENSIÓN
(almuerzo incluido : 12 CHF / persona)

Varias opciones están disponibles :
• Dormitorio cómodo y espacioso (máximo 4 personas) : 52 CHF / noche / persona
• Habitación doble con baño privado : 132 CHF / noche para 1 persona o 144 CHF / noche para 2 personas
• Habitación para hasta 3 personas : 142 CHF / noche / persona

Una amplia cocina completamente equipada está disponible en la planta baja del edificio de las habitaciones. Una gran cocina exterior equipada se encuentra entre el río y la piscina, en el corazón del jardín de la propiedad.

Estos espacios están a disposición de los alumnos para preparar su desayuno y cena, y compartirlos juntos alrededor de las grandes mesas dispuestas para ello.

TINIKA
Rue de Sonvillaz 11
1971 Grimisuat, Valais – Suiza
www.tinika.ch
www.watsu-valais.ch
https://maps.app.goo.gl/cmQjLAXfxCVwecm6A

Las inscripciones y reservas de alojamiento se aceptarán por orden de llegada. La inscripción será válida únicamente tras la recepción del formulario de inscripción completado y del depósito bancario.

Plazas limitadas a 8 participantes

Somos responsables de la logística de la formación y estaremos encantados de ayudarte. No obstante, es responsabilidad del participante gestionar sus billetes y transporte.

PARA MÁS INFORMACIÓN, POR FAVOR CONTACTAR
e-mail : info@sophiecostes.com